
Über mich · Deborah Stephan
Mich interessiert, wie Menschen ihre Welt erleben.
Ich bin Deborah Stephan und begleite Erwachsene, Paare, Eltern und Schulen rund um ADHS, Autismus und AuDHS. Neuroaffirmativ, systemisch und lösungsorientiert, mit mehr als 20 Jahren sozialpädagogischer Praxis.
Mein Weg
Menschen begleiten. Perspektiven verstehen.
Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen in unterschiedlichen sozialpädagogischen Kontexten. Dazu kamen Leitungsverantwortung, Projektarbeit und Organisationsentwicklung.
Im Laufe dieser Jahre habe ich erlebt, wie belastend es sein kann, wenn Menschen immer wieder missverstanden werden, sich stark anpassen müssen oder mit ihren Bedürfnissen wenig Raum finden.
Das hat meinen Blick geschärft. Ich habe gelernt, genauer hinzuschauen, zuzuhören und vorschnelle Bewertungen zurückzustellen.
Aus dieser Haltung ist Kopfkino entstanden – als Raum für innere Welten, neue Perspektiven und ein Verständnis, das nicht an der Oberfläche stehen bleibt.
Verschiedene Rollen
Mein Blick ist aus fünf Perspektiven gewachsen.
Mein Verständnis von ADHS, Autismus und neurodivergentem Erleben verbindet Erfahrungen aus unterschiedlichen Lebens- und Arbeitszusammenhängen. Fachwissen, berufliche Praxis und persönliche Erfahrung stehen für mich nicht nebeneinander – sie ergänzen sich.
Professionelle Begleitung
Seit mehr als 20 Jahren begleite ich Menschen in unterschiedlichen sozialpädagogischen Kontexten. Dabei habe ich erlebt, welchen Einfluss passende oder unpassende Bedingungen darauf haben, wie Menschen sich zeigen, entwickeln und mit Anforderungen umgehen können.
Eigene Erfahrung
Ich kenne neurodivergentes Erleben auch aus eigener Erfahrung – mit seinen Ressourcen, inneren Spannungen und der Frage, was hilft, wenn äussere Erwartungen und persönliche Bedürfnisse nicht gut zusammenpassen.
Familie und Angehörige
Auch aus familiärer Perspektive kenne ich Fragen und Herausforderungen, die im Zusammenleben und in der Begleitung nahestehender Menschen entstehen können. Diese Erfahrungen haben meinen Blick dafür geschärft, wie unterschiedlich dieselbe Situation wahrgenommen und erlebt werden kann.
Schule und Bildung
Ich kenne Schule aus unterschiedlichen Perspektiven: aus eigener Erfahrung, als Mutter und durch meine berufliche Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Dabei habe ich erlebt, wie unterschiedlich schulische Anforderungen, Erwartungen und Rahmenbedingungen wahrgenommen werden können – und wie wichtig es ist, nicht nur auf sichtbares Verhalten zu schauen, sondern auch die Umstände dahinter zu verstehen.
Arbeit und Führung
Ich kenne die Arbeitswelt als Arbeitnehmerin, Teamleiterin und Führungsperson. Deshalb sehe ich neben individuellen Herausforderungen auch den Einfluss von Zusammenarbeit, Kommunikation, Führung und organisationalen Bedingungen. In Teams unterstütze ich dabei, unterschiedliche Sichtweisen hörbar zu machen und vorhandene Stärken zu nutzen.
Was daraus entsteht
Fünf Perspektiven. Kein fertiges Bild.
Diese unterschiedlichen Rollen machen mich nicht zur Expertin für das Erleben anderer Menschen. Sie helfen mir aber, genauer hinzuhören, Zusammenhänge aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und eigene Annahmen zu hinterfragen.
Was für einen Menschen passt, lässt sich nicht aus einer einzigen Perspektive erkennen.
Erfahrung und Qualifikation
Was ich mitbringe
Meine beruflichen Stationen umfassen die Arbeit in einer heilpädagogischen Sonderschule, einem Kinderheim, im stationären Erwachsenenbereich sowie in der offenen Kinder- und Jugendarbeit. Begleitend habe ich mich kontinuierlich weitergebildet, unter anderem in lösungsorientierter, systemischer und hypnosystemischer Arbeit, Biografiearbeit, Persönlichkeitsentwicklung sowie Erster Hilfe für psychische Gesundheit.
- 20+ JahreSozialpädagogische Praxis
- DAS (Diploma of Advanced Studies)ADHS- und Autismus-Coaching und -Beratung
- Diplomierter CoachProfessionelle Prozessbegleitung
- Spezialistin in UnternehmensorganisationVeränderungen begleiten, Strukturen gestalten, Konflikte klären
- Fachfrau Betreuung EFZFachrichtung Behindertenbetreuung
Wie ich arbeite
Ich höre zu, sortiere gemeinsam mit dir, stelle Fragen und mache Zusammenhänge sichtbar.
Wir betrachten gemeinsam Erfahrungen, Muster, Bedürfnisse und konkrete Situationen – orientiert an deinen Fragen, deinem Tempo und dem, was für dich gerade wichtig ist.
ADHS und Autismus können einzeln oder gemeinsam Teil der Lebensrealität sein. Eine formelle Diagnose ist für das Coaching nicht erforderlich. Ich stelle jedoch keine Diagnose und bestätige keinen Verdacht.
Neuroaffirmativ
Neurodivergenz ist kein Makel, der beseitigt werden muss. Wir schauen nicht nur auf die Person, sondern auch auf Bedürfnisse, Umfeld und Bedingungen. Mehr zum neuroaffirmativen Coaching
Systemisch
Erleben entsteht nicht isoliert. Beziehungen, Erfahrungen und Lebensbedingungen gehören zum Gesamtbild und können beeinflussen, was belastet und was unterstützt.
Lösungsorientiert
Ich gebe keine fertigen Antworten vor. Gemeinsam suchen wir nach Möglichkeiten, die zu dir passen und die du ausprobieren, anpassen oder auch wieder verwerfen kannst.
Du musst dich hier nicht anpassen.
Du kannst so kommen, wie du gerade bist: mit vollem Kopf, mit wenig Energie oder mit Gedanken, die noch ungeordnet sind. Du musst nicht funktionieren und nichts erklären, was du nicht erklären möchtest.
Was mir wichtig ist
Verständnis, Klarheit, Authentizität, Neugier.
Verständnis
Verhalten hat einen Kontext. Ich möchte verstehen, was hinter einer Reaktion oder einem wiederkehrenden Muster liegt, bevor wir über Veränderung sprechen.
Klarheit
Komplexe Zusammenhänge dürfen verständlich werden. Ich spreche Dinge offen an, ohne unnötig zu vereinfachen oder über deinen Kopf hinweg zu deuten.
Authentizität
Im Coaching musst du keine Rolle erfüllen. Zweifel, Unsicherheit und Widersprüche dürfen ebenso Platz haben wie Fähigkeiten, Wünsche und neue Möglichkeiten.
Neugier
Neugier schafft Raum für neue Perspektiven. Wir schauen gemeinsam hin und bleiben offen für Zusammenhänge und Möglichkeiten, die sich zeigen.
Verstehen verändert. Wenn Erfahrungen und Zusammenhänge verständlicher werden, kann sich der Blick verändern: auf uns selbst, aufeinander und auf das, was möglich wird.
Verantwortungsvolle Begleitung
Klare Grenzen gehören dazu.
Keine Diagnose vorausgesetzt.
Das Coaching ist für Menschen mit Diagnose oder eigenem Verdacht. Kopfkino stellt keine Diagnose und bestätigt keinen Verdacht.
Coaching, keine Therapie.
Kopfkino ist keine Psychotherapie, keine medizinische Behandlung und keine Diagnostik. Coaching kann eine Behandlung ergänzen.
Offen, wenn etwas anderes passt.
Zeigt sich, dass eine andere oder zusätzliche Unterstützung besser passt, spreche ich das offen an. Wenn eine Abklärung im Raum steht, sortieren wir gemeinsam deine Fragen und mögliche nächste Schritte. Diagnostik erfolgt durch qualifizierte Fachstellen.
Kopfkino bietet keine Krisenintervention. In einer akuten Krise erreichst du rund um die Uhr die Dargebotene Hand unter 143, im Notfall die 144.
Mein Angebot
Wie wir zusammenarbeiten können
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Für dich 1:1-Coaching für Erwachsene Bei ADHS, Autismus oder beidem, mit Diagnose oder Verdacht.
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Für Paare und Familien
Partnerschaft, Eltern und Bezugspersonen
Begleitung für dich, wenn ein Mensch in deiner Nähe neurodivergent ist.
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Für Schulen
Fortbildungen und Vorträge
Für Kollegien, pädagogische Teams und Elternabende.
Kontakt
Lass uns kennenlernen
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, ob dein Anliegen und meine Begleitung zusammenpassen. Du musst nichts vorbereiten. Es reicht, wenn du mitbringst, was dich gerade beschäftigt. Vom Erstgespräch bis zum Abschluss sprichst du immer direkt mit mir.
- 20 Minuten
- Kostenlos und unverbindlich
- Online, mit oder ohne Kamera
- Persönliche Rückmeldung innerhalb von zwei Arbeitstagen
Lieber per E-Mail? info@kopfkino.online
Du möchtest gesiezt werden? Schreib es einfach dazu.